7.1 km | 00:40:46 | 05:45/km日期: 2023-08-27 16:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'29" / 05'07" / 06'22" / 05'51" / 05'49" / 05'27" / 05'18" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'12") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 88.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'07" | 00:10'36" |
| 3 | 06'22" | 00:16'58" |
| 4 | 05'51" | 00:22'49" |
| 5 | 05'49" | 00:28'38" |
| 6 | 05'27" | 00:34'05" |
| 7 | 05'18" | 00:39'23" |
| 7.1 | 05'18" | 00:39'46" |
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