6.5 km | 00:49:04 | 07:30/km日期: 2023-08-27 04:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 07'50" / 07'54" / 07'48" / 07'53" / 07'22" / 07'08" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 823 / 5823 |
| 7 | | 06'12" | 713 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.84 km 
nike air zoom fly4 累積 :
2636.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'54" | 00:15'44" |
| 3 | 07'48" | 00:23'32" |
| 4 | 07'53" | 00:31'25" |
| 5 | 07'22" | 00:38'47" |
| 6 | 07'08" | 00:45'55" |
| 6.5 | 05'57" | 00:49'07" |
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