7.6 km | 00:49:47 | 06:32/km日期: 2023-08-24 06:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'04" / 05'54" / 05'48" / 06'50" / 06'38" / 06'52" / 14'51" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'26") | 605 / 7605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 05'48" | 00:17'46" |
| 4 | 06'50" | 00:24'36" |
| 5 | 06'38" | 00:31'14" |
| 6 | 06'52" | 00:38'06" |
| 7 | 14'51" | 00:52'57" |
| 7.6 | 07'14" | 00:57'20" |
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