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全馬 | 03:37:39 | 05:09/km | 第8馬
日期: 2016-03-20 06:30 - 地點: 翡翠灣 - 平均心率: 161 - 卡路里: 2263 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
· 留言 · 留言 昨天又失眠,跑到20K就好累,心裡的惡魔一直告訴我用走的吧,反正也可以在時間內完賽。但想到村上春樹說的,我是來參加跑步的,不是參加走路的,於是又鼓足了勁繼續撐著。到30公里時忽然發覺破PB有望,於是就更有毅力地用五分半速龜下去了,終於嘗到新PB的果實。
3月累積里程 : 200.40 km asics GEL-NOOSA TRI 10 累積 : 234.6 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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