6.6 km | 00:50:15 | 07:35/km日期: 2023-08-21 19:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 07'10" / 07'17" / 07'48" / 08'01" / 07'46" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'22") | 625 / 6625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'10" | 00:13'46" |
| 3 | 07'17" | 00:21'03" |
| 4 | 07'48" | 00:28'51" |
| 5 | 08'01" | 00:36'52" |
| 6 | 07'46" | 00:44'38" |
| 6.6 | 08'59" | 00:50'16" |
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