Lleyton 2023/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.7 km | 00:52:56 | 06:04/km

日期: 2023-08-21 18:15 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'34" / 07'41" / 05'30" / 05'13" / 06'07" / 05'02" / 05'04" / 05'21" / 07'31" /

基本訓練

8月累積里程 : 72.46 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC226401 累積 : 1624.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Michael Pan, 楊宗杰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'41"	00:15'15"
3	05'30"	00:20'45"
4	05'13"	00:25'58"
5	06'07"	00:32'05"
6	05'02"	00:37'07"
7	05'04"	00:42'11"
8	05'21"	00:47'32"
8.7	07'30"	00:52'57"

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朋友動態

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