8.4 km | 00:48:48 | 05:48/km日期: 2023-08-21 05:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 05'51" / 05'49" / 05'45" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 413 / 8413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 206.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 05'49" | 00:17'46" |
| 4 | 05'45" | 00:23'31" |
| 5 | 05'46" | 00:29'17" |
| 6 | 05'45" | 00:35'02" |
| 7 | 05'45" | 00:40'47" |
| 8 | 05'45" | 00:46'32" |
| 8.4 | 05'31" | 00:48'49" |
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