周群益 2023/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

周群益台南
ID 759211

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11.0 km | 01:58:55 | 10:48/km

2023 新營太子宮祈福路跑

官方成績
日期	2023-08-20
成績	01:58:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:48/km

日期: 2023-08-20 05:57 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

台南

周群益

·

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 好熱啊，希望下一屆能提早到5:00起跑
給 5 星

8月累積里程 : 52.48 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	08'16"	00:18'37"
3	11'18"	00:29'55"
4	09'43"	00:39'38"
5	09'59"	00:49'37"
6	09'26"	00:59'03"
7	11'30"	01:10'33"
8	15'01"	01:25'34"
9	11'35"	01:37'09"
10	10'53"	01:48'02"
11	09'56"	01:57'58"
11.1	09'30"	01:58'57"

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