張惠幀 2023/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

張惠幀台南
ID 702598

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11.0 km | 01:50:01 | 10:00/km

2023 新營太子宮祈福路跑

官方成績
日期	2023-08-20
成績	01:50:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:00/km

日期: 2023-08-20 06:00 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'08"

996 / 996

2

09'12"

(18'18")

09'14" (+00'06")

995 / 1991

3

10'26"

(28'44")

10'16" (+01'08")

1015 / 3007

4

09'20"

(38'04")

09'25" (+00'17")

990 / 3998

5

10'03"

(48'07")

10'00" (+00'52")

1004 / 5002

展開計圈分析

賽後評分: 普通
給 3 星

8月累積里程 : 60.02 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 10 months ago

陳沆圳和黃源智 ☘️ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	09'15"	00:18'29"
3	10'15"	00:28'44"
4	09'28"	00:38'12"
5	09'55"	00:48'07"
6	09'49"	00:57'56"
7	09'24"	01:07'20"
8	11'15"	01:18'35"
9	10'34"	01:29'09"
10	09'46"	01:38'55"
11	09'49"	01:48'44"
11.1	08'14"	01:49'41"

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