5.2 km | 00:44:37 | 08:35/km日期: 2023-08-20 06:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 07'37" / 07'50" / 09'00" / 07'53" / 09'30" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+01'25") | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'50" | 00:15'27" |
| 3 | 09'00" | 00:24'27" |
| 4 | 07'53" | 00:32'20" |
| 5 | 09'30" | 00:41'50" |
| 5.2 | 09'16" | 00:43'35" |
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