5.0 km | 00:23:11 | 04:37/km日期: 2023-08-19 10:56 - 平均心率: 171 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 04'35" / 04'27" / 04'41" / 04'45" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
210.64 km 
nike pegasus 39 累積 :
1168.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'27" | 00:09'02" |
| 3 | 04'41" | 00:13'43" |
| 4 | 04'45" | 00:18'28" |
| 5 | 04'41" | 00:23'09" |
| 5.0 | 03'12" | 00:23'11" |
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