5.0 km | 00:52:51 | 10:33/km日期: 2023-08-17 18:40 - 平均心率: 81 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 10'20" / 11'27" / 11'00" / 10'05" / 07'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+05'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'04") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
372.82 km 
asics nimbus24 累積 :
4070.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 11'27" | 00:21'47" |
| 3 | 11'00" | 00:32'47" |
| 4 | 10'05" | 00:42'52" |
| 5 | 07'30" | 00:50'22" |
| 5.0 | 07'25" | 00:50'26" |
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