10.2 km | 01:00:14 | 05:55/km日期: 2016-03-17 19:50 - 天氣: 空氣不太好 - 平均心率: 142 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 10810 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 05'59" / 06'00" / 05'51" / 05'46" / 05'52" / 05'45" / 05'51" / 05'53" / 05'41" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'45") | 1006 / 1006 | 173 / 89 |
| 2 | | 05'58" (+00'18") | 1001 / 2007 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1003 / 3010 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1002 / 4012 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5013 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6013 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'44" (+00'04") | 1002 / 7015 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 8015 | 181 / 94 |
| 9 | | 05'55" (+00'15") | 1001 / 9017 | 181 / 92 |
| 10 | | 05'40" | 1001 / 10018 | 182 / 96 |
| 11 | | 05'55" (+00'15") | 182 / 10201 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.79 km 
PUMA FaaS 500V3 累積 :
818.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'59" | 00:12'27" |
| 3 | 06'00" | 00:18'27" |
| 4 | 05'51" | 00:24'18" |
| 5 | 05'46" | 00:30'04" |
| 6 | 05'52" | 00:35'56" |
| 7 | 05'45" | 00:41'41" |
| 8 | 05'51" | 00:47'32" |
| 9 | 05'53" | 00:53'25" |
| 10 | 05'41" | 00:59'06" |
| 10.2 | 06'11" | 01:00'14" |
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