13.4 km | 01:17:21 | 05:47/km日期: 2023-08-18 17:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 829 Cal - 總步數: 14508 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'52" / 05'58" / 06'01" / 05'51" / 05'56" / 05'53" / 05'49" / 05'42" / 05'45" / 05'45" / 05'35" / 05'35" / 05'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'17") | 1001 / 1001 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 2001 | 182 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1001 / 3002 | 184 / 90 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1002 / 4004 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'21") | 1002 / 5007 | 188 / 89 |
| 6 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 6008 | 187 / 90 |
| 7 | | 05'49" (+00'15") | 1001 / 7009 | 188 / 91 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 1001 / 8011 | 191 / 91 |
| 9 | | 05'45" (+00'11") | 1001 / 9012 | 191 / 90 |
| 10 | | 05'43" (+00'09") | 1001 / 10013 | 190 / 91 |
| 11 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 11016 | 190 / 93 |
| 12 | | 05'34" | 1000 / 12016 | 190 / 94 |
| 13 | | 05'40" (+00'06") | 1002 / 13019 | 189 / 93 |
| 14 | | 05'23" | 340 / 13359 | 187 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
297.18 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'58" | 00:11'50" |
| 3 | 06'01" | 00:17'51" |
| 4 | 05'51" | 00:23'42" |
| 5 | 05'56" | 00:29'38" |
| 6 | 05'53" | 00:35'31" |
| 7 | 05'49" | 00:41'20" |
| 8 | 05'42" | 00:47'02" |
| 9 | 05'45" | 00:52'47" |
| 10 | 05'45" | 00:58'32" |
| 11 | 05'35" | 01:04'07" |
| 12 | 05'35" | 01:09'42" |
| 13 | 05'41" | 01:15'23" |
| 13.4 | 05'27" | 01:17'21" |
11175.5 km | 
636.5 km
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