8.7 km | 00:57:06 | 06:32/km日期: 2023-08-17 06:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'45" / 06'57" / 06'30" / 06'36" / 06'24" / 06'18" / 06'28" / 06'34" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'02") | 721 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 301.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'57" | 00:13'42" |
| 3 | 06'30" | 00:20'12" |
| 4 | 06'36" | 00:26'48" |
| 5 | 06'24" | 00:33'12" |
| 6 | 06'18" | 00:39'30" |
| 7 | 06'28" | 00:45'58" |
| 8 | 06'34" | 00:52'32" |
| 8.7 | 06'19" | 00:57'06" |
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