10.3 km | 01:33:38 | 09:06/km日期: 2023-08-16 19:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 10'57" / 07'32" / 10'52" / 07'45" / 06'31" / 07'34" / 07'34" / 08'00" / 10'19" / 12'49" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+00'52") | 3093 / 3093 |
| 2 | | 08'49" | 7191 / 10284 |
| 3 | | 34'50" (+26'01") | 4 / 10288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 07'32" | 00:18'29" |
| 3 | 10'52" | 00:29'21" |
| 4 | 07'45" | 00:37'06" |
| 5 | 06'31" | 00:43'37" |
| 6 | 07'34" | 00:51'11" |
| 7 | 07'34" | 00:58'45" |
| 8 | 08'00" | 01:06'45" |
| 9 | 10'19" | 01:17'04" |
| 10 | 12'49" | 01:29'53" |
| 10.3 | 12'59" | 01:33'38" |
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