8.2 km | 00:54:34 | 06:36/km日期: 2023-08-16 20:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'31" / 06'56" / 06'41" / 06'40" / 06'27" / 06'31" / 06'33" / 06'34" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'05") | 648 / 6648 |
| 8 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 7648 |
| 9 | | 06'40" (+00'14") | 601 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 215.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'56" | 00:13'27" |
| 3 | 06'41" | 00:20'08" |
| 4 | 06'40" | 00:26'48" |
| 5 | 06'27" | 00:33'15" |
| 6 | 06'31" | 00:39'46" |
| 7 | 06'33" | 00:46'19" |
| 8 | 06'34" | 00:52'53" |
| 8.2 | 06'44" | 00:54'34" |
Vicky Hsieh 說推
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