Guligu 粥董 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Guligu 粥董高雄
ID 77739

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5.3 km | 00:41:58 | 07:56/km

日期: 2016-03-16 22:18 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6570 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 07'32" / 08'08" / 09'31" / 07'26" / 07'09" / 07'53" /

3月累積里程 : 59.53 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 1463.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ting 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'08"	00:15'40"
3	09'31"	00:25'11"
4	07'26"	00:32'37"
5	07'09"	00:39'46"
5.3	07'52"	00:41'58"

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