Philip Wang 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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7.9 km | 00:58:28 | 07:21/km

日期: 2016-03-16 19:50 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 56%

Pace: 07'25" / 07'13" / 06'53" / 07'57" / 06'53" / 07'34" / 08'23" / 06'32" /

GoDone長跑星期三常規跑聚

3月累積里程 : 211.67 km

XT 上傳 | 8 years ago

Carol Kwok, 悠跑andy 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'13"	00:14'38"
3	06'53"	00:21'31"
4	07'57"	00:29'28"
5	06'53"	00:36'21"
6	07'34"	00:43'55"
7	08'23"	00:52'18"
7.9	06'32"	00:58'28"

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