6.7 km | 00:38:04 | 05:40/km日期: 2023-08-15 05:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 05'06" / 04'57" / 05'53" / 05'35" / 06'09" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'07") | 709 / 6709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'06" | 00:11'19" |
| 3 | 04'57" | 00:16'16" |
| 4 | 05'53" | 00:22'09" |
| 5 | 05'35" | 00:27'44" |
| 6 | 06'09" | 00:33'53" |
| 6.7 | 06'03" | 00:38'11" |
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