滷蛋 2023/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.7 km | 00:46:53 | 07:01/km

日期: 2023-08-14 19:34 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'33" / 07'12" / 06'00" / 06'51" / 06'26" / 06'38" / 06'33" / 00'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'35" (+00'34")

1034 / 1034

2

07'19"

(14'08")

07'13" (+01'12")

1012 / 2047

3

06'59"

(21'07")

06'01"

1160 / 3207

4

07'24"

(28'31")

06'47" (+00'46")

1088 / 4296

5

06'32"

(35'03")

06'20" (+00'19")

1029 / 5325

展開計圈分析

8月累積里程 : 138.84 km

nike air zoom fly4 累積 : 2623.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'12"	00:13'45"
3	06'00"	00:19'45"
4	06'51"	00:26'36"
5	06'26"	00:33'02"
6	06'38"	00:39'40"
7	06'33"	00:46'13"
7.1	03'41"	00:46'27"

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