5.0 km | 00:27:56 | 05:34/km日期: 2023-08-14 16:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'57" / 06'23" / 05'30" / 05'23" / 05'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
117.43 km 
Adidas Boston 10 累積 :
383.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'23" | 00:12'20" |
| 3 | 05'30" | 00:17'50" |
| 4 | 05'23" | 00:23'13" |
| 5 | 05'13" | 00:28'26" |
| 5.0 | 04'43" | 00:28'30" |
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