8.4 km | 00:55:51 | 06:39/km日期: 2023-08-13 05:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'54" / 06'01" / 06'33" / 07'07" / 06'57" / 06'26" / 06'23" / 07'19" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 381 / 8381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 290.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'01" | 00:12'55" |
| 3 | 06'33" | 00:19'28" |
| 4 | 07'07" | 00:26'35" |
| 5 | 06'57" | 00:33'32" |
| 6 | 06'26" | 00:39'58" |
| 7 | 06'23" | 00:46'21" |
| 8 | 07'19" | 00:53'40" |
| 8.4 | 06'04" | 00:55'59" |
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