Lee shu mien 2016/03/13 訓練日誌

Lee shu mien 嘉義
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Lee shu mien

11.5 km | 01:30:08 | 07:49/km

日期: 2016-03-13 15:07 - 地點: 中正大學 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'25" / 07'33" / 07'12" / 07'30" / 08'06" / 08'17" / 07'59" / 08'00" / 08'16" / 08'01" / 07'55" / 07'29" /

基本訓練

3月累積里程 : 125.40 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Alan Tan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'33"	00:14'58"
3	07'12"	00:22'10"
4	07'30"	00:29'40"
5	08'06"	00:37'46"
6	08'17"	00:46'03"
7	07'59"	00:54'02"
8	08'00"	01:02'02"
9	08'16"	01:10'18"
10	08'01"	01:18'19"
11	07'55"	01:26'14"
11.5	07'26"	01:30'12"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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