Martin Yang 2023/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Yang 苗栗
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10.2 km | 01:06:57 | 06:35/km

日期: 2023-08-11 05:19 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'33" / 07'04" / 06'38" / 06'28" / 06'32" / 06'13" / 06'25" / 06'12" / 06'23" / 06'20" / 07'17" /

基本訓練

8月累積里程 : 233.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lance Teng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'04"	00:14'37"
3	06'38"	00:21'15"
4	06'28"	00:27'43"
5	06'32"	00:34'15"
6	06'13"	00:40'28"
7	06'25"	00:46'53"
8	06'12"	00:53'05"
9	06'23"	00:59'28"
10	06'20"	01:05'48"
10.2	07'05"	01:06'58"

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