5.7 km | 00:51:51 | 09:10/km日期: 2023-08-10 23:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 09'19" / 07'56" / 08'12" / 09'04" / 07'42" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'43" (+07'02") | 651 / 5651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'56" | 00:17'15" |
| 3 | 08'12" | 00:25'27" |
| 4 | 09'04" | 00:34'31" |
| 5 | 07'42" | 00:42'13" |
| 5.7 | 14'42" | 00:51'48" |
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