6.2 km | 00:49:37 | 07:59/km日期: 2023-08-10 20:37 - 平均心率: 108 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'16" / 08'52" / 08'02" / 07'20" / 08'41" / 06'41" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'38") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 292.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'52" | 00:17'08" |
| 3 | 08'02" | 00:25'10" |
| 4 | 07'20" | 00:32'30" |
| 5 | 08'41" | 00:41'11" |
| 6 | 06'41" | 00:47'52" |
| 6.2 | 08'21" | 00:49'37" |
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