小亞 2023/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

小亞台中
ID 281156

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6.2 km | 01:03:50 | 10:17/km

日期: 2023-08-10 05:35 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 08'22" / 08'09" / 08'18" / 11'21" / 12'45" / 12'21" / 13'05" /

基本訓練

8月累積里程 : 6.20 km

QC 38.5 累積 : 335.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'09"	00:16'31"
3	08'18"	00:24'49"
4	11'21"	00:36'10"
5	12'45"	00:48'55"
6	12'21"	01:01'16"
6.2	12'50"	01:03'53"

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朋友動態

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