10.2 km | 01:11:41 | 07:01/km日期: 2023-08-09 19:27 - 天氣: 晴 - 平均心率: 114 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 07'51" / 06'43" / 09'12" / 06'36" / 06'41" / 06'50" / 06'32" / 06'35" / 06'35" / 06'44" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+00'15") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.42 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3759.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'43" | 00:14'34" |
| 3 | 09'12" | 00:23'46" |
| 4 | 06'36" | 00:30'22" |
| 5 | 06'41" | 00:37'03" |
| 6 | 06'50" | 00:43'53" |
| 7 | 06'32" | 00:50'25" |
| 8 | 06'35" | 00:57'00" |
| 9 | 06'35" | 01:03'35" |
| 10 | 06'44" | 01:10'19" |
| 10.2 | 06'44" | 01:11'41" |
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