秀琦 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

秀琦高雄
ID 174065

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7.4 km | 00:43:42 | 05:53/km

日期: 2016-03-12 07:49 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 04'33" / 05'44" / 06'05" / 06'00" / 06'28" / 05'35" / 06'16" / 07'21" /

陪尚霖跑後山
有人快掛囉囉囉~~

3月累積里程 : 181.28 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 174.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

高謙, 黃明明和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'44"	00:10'17"
3	06'05"	00:16'22"
4	06'00"	00:22'22"
5	06'28"	00:28'50"
6	05'35"	00:34'25"
7	06'16"	00:40'41"
7.4	07'21"	00:43'42"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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