2.0 km | 00:15:48 | 07:52/km日期: 2023-08-08 21:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 08'39" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'39" | 00:15'43" |
| 2.0 | 13'56" | 00:15'49" |
留言 
