𣛧森林木 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
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13.3 km | 01:13:54 | 05:33/km

日期: 2016-03-11 20:31 - 卡路里: 993 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 97%

Pace: 06'10" / 05'38" / 05'55" / 06'06" / 05'25" / 05'19" / 04'41" / 04'58" / 04'59" / 04'53" / 04'56" / 06'20" / 06'37" / 06'49" /

前五Ｋ腳一直很不順～

3月累積里程 : 191.19 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Danny(蕭遙), 林學樟和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'38"	00:11'48"
3	05'55"	00:17'43"
4	06'06"	00:23'49"
5	05'25"	00:29'14"
6	05'19"	00:34'33"
7	04'41"	00:39'14"
8	04'58"	00:44'12"
9	04'59"	00:49'11"
10	04'53"	00:54'04"
11	04'56"	00:59'00"
12	06'20"	01:05'20"
13	06'37"	01:11'57"
13.3	06'48"	01:13'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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