8.8 km | 01:03:52 | 07:15/km日期: 2023-08-08 05:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 07'06" / 07'12" / 07'22" / 07'10" / 07'50" / 07'10" / 07'14" / 06'53" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'26") | 806 / 8806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'12" | 00:14'18" |
| 3 | 07'22" | 00:21'40" |
| 4 | 07'10" | 00:28'50" |
| 5 | 07'50" | 00:36'40" |
| 6 | 07'10" | 00:43'50" |
| 7 | 07'14" | 00:51'04" |
| 8 | 06'53" | 00:57'57" |
| 8.8 | 07'20" | 01:03'52" |
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