Louis 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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7.2 km | 00:39:30 | 05:28/km

日期: 2016-03-08 06:52 - 地點: 徐州路附近+中正紀念堂 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 05'54" / 05'34" / 05'25" / 05'21" / 05'18" / 05'08" / 05'07" / 08'12" /

3月累積里程 : 329.15 km

ASICS GT2150 累積 : 4450.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 謝耀德和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'34"	00:11'28"
3	05'25"	00:16'53"
4	05'21"	00:22'14"
5	05'18"	00:27'32"
6	05'08"	00:32'40"
7	05'07"	00:37'47"
7.2	08'12"	00:39'30"

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成績 : 04:39:10

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