Vick(新竹瘋) 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

10.7 km | 01:15:00 | 07:00/km

日期: 2016-03-02 19:07 - 總爬升: 135 m - 地點: 青草湖 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58%

Pace: 02'04" / 02'12" / 07'13" / 06'31" / 06'34" / 06'33" / 06'35" / 06'31" / 07'00" / 06'32" / 06'58" / 06'39" / 05'05" /

3月累積里程 : 148.85 km

acsic TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 2213.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

王全利 (新竹瘋), 曾良榮和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'04"	00:02'04"
2	02'12"	00:04'16"
3	07'13"	00:11'29"
4	06'31"	00:18'00"
5	06'34"	00:24'34"
6	06'33"	00:31'07"
7	06'35"	00:37'42"
8	06'31"	00:44'13"
9	07'00"	00:51'13"
10	06'32"	00:57'45"
11	06'58"	01:04'43"
12	06'39"	01:11'22"
12.7	05'05"	01:15'00"

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