5.9 km | 03:20:43 | 34:07/km日期: 2016-03-06 14:34 - 平均心率: 84 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 4637 - 平均步頻: 23 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 39'35" / 50'10" / 32'18" / 27'43" / 32'50" / 20'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 39'37" (+14'59") | 1001 / 1001 | 12 / 207 |
| 2 | | 50'31" (+25'53") | 1000 / 2002 | 15 / 126 |
| 3 | | 36'14" (+11'36") | 1001 / 3004 | 19 / 143 |
| 4 | | 24'38" | 1002 / 4006 | 34 / 118 |
| 5 | | 32'59" (+08'21") | 1000 / 5006 | 29 / 102 |
| 6 | | 18'39" | 883 / 5890 | 51 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.85 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'35" | 00:39'35" |
| 2 | 50'10" | 01:29'45" |
| 3 | 32'18" | 02:02'03" |
| 4 | 27'43" | 02:29'46" |
| 5 | 32'50" | 03:02'36" |
| 5.9 | 20'30" | 03:20'43" |
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