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    Lance Tseng 宜蘭
    ID 157206
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lance Tseng
    半馬 | 01:45:51 | 05:01/km | 第8半馬
    2016 Forever Run 天長地久馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-06
    成績01:45:51
    總名次16 / 651
    分組名次3 / 129
    平均速度05:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'20")
    		00:26'20" (+02'03")00:51'11" (+01'28")
    10 km(00:51'11")
    		00:24'51" (+00'34")
    15 km(01:15'28")
    		00:24'17"00:49'43"
    20 km(01:40'54")
    		00:25'26" (+01'09")
    Finish(01:45:51)

    日期: 2016-03-06 07:30 - 總爬升: 253 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'31"  (05'31")
    		05'34" (+01'14")989 / 989
    2
    05'35"  (11'06")
    		05'31" (+01'11")1009 / 1999
    3
    05'06"  (16'12")
    		05'06" (+00'46")997 / 2997
    4
    04'58"  (21'10")
    		04'55" (+00'35")1008 / 4005
    5
    05'10"  (26'20")
    		05'08" (+00'48")1006 / 5011
    展開計圈分析
    6
    05'01"  (31'21")
    		05'02" (+00'42")995 / 6007
    7
    04'58"  (36'19")
    		04'55" (+00'35")1008 / 7015
    8
    05'04"  (41'23")
    		05'05" (+00'45")996 / 8011
    9
    05'06"  (46'29")
    		05'03" (+00'43")1008 / 9020
    10
    04'46"  (51'15")
    		04'45" (+00'25")1003 / 10023
    11
    04'43"  (55'58")
    		04'41" (+00'21")1004 / 11028
    12
    05'00"  (01:00'58")
    		04'58" (+00'38")1003 / 12031
    13
    04'52"  (01:05'50")
    		04'51" (+00'31")1002 / 13034
    14
    04'51"  (01:10'41")
    		04'47" (+00'27")1012 / 14046
    15
    04'57"  (01:15'38")
    		04'58" (+00'38")995 / 15042
    16
    04'58"  (01:20'36")
    		04'56" (+00'36")1004 / 16046
    17
    05'20"  (01:25'56")
    		05'19" (+00'59")1000 / 17047
    18
    04'56"  (01:30'52")
    		04'54" (+00'34")1006 / 18054
    19
    05'41"  (01:36'33")
    		05'37" (+01'17")1009 / 19063
    20
    04'37"  (01:41'10")
    		04'36" (+00'16")1003 / 20066
    21
    04'21"  (01:45'31")
    		04'20"1000 / 21066
    22
    00'58"  (01:46'29")
    		12'02" (+07'42")80 / 21147
    宜蘭
    Lance Tseng
    TB 說推
    · 留言
    3月累積里程 : 75.92 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
    志忠, 楊宗杰 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    陳榮興 恭喜完賽…讚啦
    2016-03-07 08:55 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2016-03-07 10:05 ·
     1 個人推
    Lance Tseng 謝謝兩位前輩鼓勵~
    2016-03-07 15:52 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'36"00:05'36"
    205'35"00:11'11"
    305'06"00:16'17"
    404'53"00:21'10"
    505'10"00:26'20"
    605'01"00:31'21"
    704'58"00:36'19"
    805'04"00:41'23"
    905'01"00:46'24"
    1004'47"00:51'11"
    1104'43"00:55'54"
    1204'54"01:00'48"
    1304'53"01:05'41"
    1404'46"01:10'27"
    1505'01"01:15'28"
    1604'59"01:20'27"
    1705'19"01:25'46"
    1804'52"01:30'38"
    1905'38"01:36'16"
    2004'38"01:40'54"
    2104'22"01:45'16"
    21.108'16"01:46'29"

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