5.0 km | 00:43:27 | 08:41/km日期: 2016-02-16 20:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7784 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
Pace: 08'23" / 08'49" / 08'31" / 08'41" / 09'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 | 175 / 67 |
| 2 | | 08'46" (+00'24") | 1004 / 2005 | 179 / 63 |
| 3 | | 08'31" (+00'09") | 1006 / 3011 | 182 / 64 |
| 4 | | 08'38" (+00'16") | 1007 / 4019 | 180 / 64 |
| 5 | | 08'54" (+00'32") | 1000 / 5019 | 178 / 63 |
| 6 | | 01:40'00" (+31'38") | 0 / 5020 | 80 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'49" | 00:17'12" |
| 3 | 08'31" | 00:25'43" |
| 4 | 08'41" | 00:34'24" |
| 5 | 09'00" | 00:43'24" |
| 5.0 | 100'00" | 00:43'27" |
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