8.4 km | 01:01:00 | 07:16/km日期: 2016-03-05 19:41 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'09" / 07'16" / 07'19" / 07'04" / 07'14" / 07'56" / 07'10" / 07'05" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 990 / 990 |
| 2 | | 07'19" (+00'15") | 998 / 1988 |
| 3 | | 07'12" (+00'08") | 1011 / 2999 |
| 4 | | 07'08" (+00'04") | 1007 / 4007 |
| 5 | | 07'14" (+00'10") | 992 / 4999 |
| 6 | | 07'54" (+00'50") | 1008 / 6008 |
| 7 | | 07'10" (+00'06") | 1012 / 7021 |
| 8 | | 07'04" | 1001 / 8022 |
| 9 | | 07'15" (+00'11") | 369 / 8392 |
3月累積里程 :
172.63 km 
Asics Gel Nimbus 16 累積 :
843.6 kmAndroid - Sony E2363 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'16" | 00:14'25" |
| 3 | 07'19" | 00:21'44" |
| 4 | 07'04" | 00:28'48" |
| 5 | 07'14" | 00:36'02" |
| 6 | 07'56" | 00:43'58" |
| 7 | 07'10" | 00:51'08" |
| 8 | 07'05" | 00:58'13" |
| 8.4 | 07'05" | 01:01'00" |
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