6.0 km | 00:39:42 | 06:33/km日期: 2023-07-28 07:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'53" / 06'33" / 06'32" / 06'27" / 06'50" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 123.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'33" | 00:13'26" |
| 3 | 06'32" | 00:19'58" |
| 4 | 06'27" | 00:26'25" |
| 5 | 06'50" | 00:33'15" |
| 6 | 06'26" | 00:39'41" |
| 6.0 | 06'07" | 00:39'59" |
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