5.3 km | 00:34:51 | 06:35/km日期: 2023-07-27 17:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6188 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'03" / 06'16" / 06'31" / 06'39" / 06'29" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'26" (+00'06") | 1001 / 2002 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'36" (+00'16") | 1001 / 3003 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 4003 | 175 / 82 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5004 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'34") | 289 / 5294 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
232.85 km 
Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 :
499.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'16" | 00:12'19" |
| 3 | 06'31" | 00:18'50" |
| 4 | 06'39" | 00:25'29" |
| 5 | 06'29" | 00:31'58" |
| 5.3 | 09'47" | 00:34'51" |
15317.7 km | 
2428.3 km
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