5.2 km | 00:38:10 | 07:17/km日期: 2023-07-25 21:08 - 總爬升: 155 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 154 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6514 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'26" / 07'28" / 07'03" / 06'56" / 06'47" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'35") | 1002 / 1002 | 163 / 80 |
| 2 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 2002 | 169 / 77 |
| 3 | | 07'16" (+00'18") | 1001 / 3003 | 173 / 79 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4004 | 172 / 82 |
| 5 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 5005 | 173 / 81 |
| 6 | | 07'09" (+00'11") | 232 / 5238 | 172 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
33.31 km 
夾腳拖 1 累積 :
28.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'28" | 00:14'54" |
| 3 | 07'03" | 00:21'57" |
| 4 | 06'56" | 00:28'53" |
| 5 | 06'47" | 00:35'40" |
| 5.2 | 10'27" | 00:38'10" |
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