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 |  10.5 km | 01:10:33 | 06:44/km日期: 2013-07-24 05:30 - 地點: 羅運～涼亭（國道五前） - 天氣: 晴 - 卡路里: 604 Cal 早上一起跑沒多久～就看到吳開昌～就一起邊聊田中赤足馬～還沒倒3k, 腳下中招～撥不出來～就不管他繼續跑～吳兄跑到蘭陽大橋～我就繼續再往前跑一下囉～回程再去補給～500nt~用了360nt, 下禮拜再來補給站繳錢囉～回到家挑了半小時總算挑出來了～～繼續赤足跑～～ 7月累積里程 : 370.34 km  Barefoot 累積 : 13429.1 km手動上傳 | 11 years ago |
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