10.2 km | 01:01:20 | 06:02/km日期: 2023-07-24 17:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 06'17" / 05'57" / 06'27" / 05'46" / 06'34" / 05'38" / 06'14" / 05'34" / 06'16" / 05'40" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 06'27" | 00:18'41" |
| 4 | 05'46" | 00:24'27" |
| 5 | 06'34" | 00:31'01" |
| 6 | 05'38" | 00:36'39" |
| 7 | 06'14" | 00:42'53" |
| 8 | 05'34" | 00:48'27" |
| 9 | 06'16" | 00:54'43" |
| 10 | 05'40" | 01:00'23" |
| 10.2 | 05'49" | 01:01'20" |
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