Jessica Lin 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Lin 台南
ID 258596

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5.0 km | 00:43:30 | 08:37/km

日期: 2016-03-03 19:25 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 08'08" / 09'25" / 08'14" / 09'33" / 08'00" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'02" (+00'04")

996 / 996

2

09'32"

(17'33")

09'26" (+01'28")

1008 / 2005

3

08'14"

(25'47")

08'11" (+00'13")

1005 / 3010

4

09'33"

(35'20")

09'35" (+01'37")

995 / 4006

5

08'00"

(43'20")

07'58"

1004 / 5010

6

00'10"

(43'30")

05'38"

29 / 5040

台南

Jessica Lin

·

好累

3月累積里程 : 49.85 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

Sun Wing, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	09'25"	00:17'33"
3	08'14"	00:25'47"
4	09'33"	00:35'20"
5	08'00"	00:43'20"
5.0	04'08"	00:43'30"

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朋友動態

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