6.1 km | 00:36:22 | 06:00/km日期: 2023-07-23 06:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 05'52" / 05'41" / 05'40" / 06'07" / 06'04" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'51") | 1001 / 1001 | 166 / 91 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1002 / 2004 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'41" | 1001 / 3006 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1002 / 4009 | 176 / 99 |
| 5 | | 06'10" (+00'29") | 1002 / 5011 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'03" (+00'22") | 1002 / 6013 | 173 / 95 |
| 7 | | 06'29" (+00'48") | 43 / 6057 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
80.73 km 
Adidas boston10 累積 :
488.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'52" | 00:12'24" |
| 3 | 05'41" | 00:18'05" |
| 4 | 05'40" | 00:23'45" |
| 5 | 06'07" | 00:29'52" |
| 6 | 06'04" | 00:35'56" |
| 6.1 | 07'32" | 00:36'22" |
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