| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 03:40:37 | 05:13/km | 第17馬
日期: 2016-02-28 08:14 - 總爬升: 145 m - 地點: 東京 - 天氣: 晴 - 平均心率: 115 - 卡路里: 3677 Cal  新北市徐俊堆  ·  留言 新北市徐俊堆  · 留言 新北市徐俊堆  · 留言 新北市徐俊堆  · 留言 今天氣溫有點高，起跑13度又站了快3小時，出發時人較多5分速，維持有點難所以有加速，5k剛好50：01，為持到30k 2:29:42預定時間相符，小解跑來回300M共浪費3分，再來又抽筋最後比預期晚5分 賽前宣言: 海外初馬天氣又冷成績應該會更好！60以後要破PB不是常有的事?
2月累積里程 : 154.44 km  ADIOS boost第二雙 累積 : 1045.7 kmXT 上傳 | 8 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
