Greg Huang 2023/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Greg Huang 新北市
ID 371096

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5.3 km | 01:10:49 | 13:20/km

日期: 2023-07-23 08:06 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 13'16" / 14'45" / 12'53" / 11'46" / 13'29" / 08'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'04"

(13'04")

13'07" (+01'29")

996 / 996

2

14'46"

(27'50")

14'43" (+03'05")

1003 / 1999

3

13'04"

(40'54")

13'03" (+01'25")

1001 / 3000

4

11'46"

(52'40")

11'38"

1011 / 4011

5

13'29"

(01:06'09")

13'33" (+01'55")

995 / 5006

6

02'41"

(01:08'50")

08'44"

306 / 5313

7月累積里程 : 172.49 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	14'45"	00:28'01"
3	12'53"	00:40'54"
4	11'46"	00:52'40"
5	13'29"	01:06'09"
5.3	08'37"	01:08'50"

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