8.1 km | 00:46:18 | 05:42/km日期: 2016-03-02 06:26 - 地點: 徐州路附近+中正紀念堂 - 天氣: 晴 - 平均心率: 48 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'34" / 05'38" / 05'28" / 05'31" / 05'32" / 05'34" / 09'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
329.15 km 
ASICS GT2150 累積 :
4450.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 05'34" | 00:17'36" |
| 4 | 05'38" | 00:23'14" |
| 5 | 05'28" | 00:28'42" |
| 6 | 05'31" | 00:34'13" |
| 7 | 05'32" | 00:39'45" |
| 8 | 05'34" | 00:45'19" |
| 8.1 | 09'21" | 00:46'18" |
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