6.6 km | 00:40:26 | 06:07/km日期: 2023-07-20 17:15 - 平均心率: 122 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 06'20" / 06'00" / 05'59" / 06'04" / 18'20" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'03") | 601 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'20" | 00:12'47" |
| 3 | 06'00" | 00:18'47" |
| 4 | 05'59" | 00:24'46" |
| 5 | 06'04" | 00:30'50" |
| 6 | 18'20" | 00:49'10" |
| 6.6 | 06'00" | 00:52'47" |
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